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meditationの意味・覚え方・発音

meditation

【名】 瞑想

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/mɛdɪˈteɪʃən/

meditationの意味・説明

meditationという単語は、「瞑想」や「熟考」を意味します。これは、心を落ち着けたり、特定の思考や感情に集中するための方法として行われる行為です。主に精神的なリラックスや自己理解を深める目的で実践されます。

瞑想にはさまざまなスタイルがありますが、一般的には静かな環境で行い、呼吸に意識を向けることが多いです。これにより、ストレスを軽減し、心の安定を得ることができます。また、瞑想は宗教的な儀式としても存在し、例えば仏教やヒンドゥー教において重要な役割を果たしています。

現代では、瞑想は普段の生活に取り入れられ、忙しい現代人にとっても人気のある方法となっています。科学的にも、その効果が研究され、心の健康や集中力向上に寄与することが確認されています。瞑想は、個人の内面的な成長を促す道具として広く利用されています。

meditationの基本例文

The monk spent hours in deep meditation.
僧侶は深い瞑想に数時間を費やしました。
Meditation can help reduce stress and anxiety.
瞑想はストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
She likes to start her day with a few minutes of meditation.
彼女は自分の日を瞑想の数分で始めることが好きです。

meditationの意味と概念

名詞

1. 瞑想

瞑想は、心を静めて深く考えたり、熟考したりする行為を指します。通常、精神的な問題や哲学的なテーマについての内面的な反省を含みます。多くの場合、リラクゼーションやストレス解消を目的として行われますが、宗教的な実践としても広く行われています。
Meditation can help reduce stress and improve concentration.
瞑想はストレスを軽減し、集中力を向上させるのに役立ちます。

2. 精神的考察

瞑想は、特に宗教や哲学的な問題について考察する際に用いられることがあります。この意味では、複雑なテーマについての深い思索や理解を追求するプロセスとして捉えられます。精神的な成長や自己理解を深めるための重要な手段とされています。
His meditation on life’s mysteries led him to a deeper understanding of himself.
彼の人生の神秘についての考察は、自己理解を深める結果となった。

3. 精神集中

瞑想は、心を一つのことに集中させる活動とも解釈できます。この心の集中は、精力的な活動や日常生活での決断を助ける要素となり得ます。多くの人が、アスリートやクリエイティブな作業を行う際に、この状態を利用しています。
He entered a state of meditation before his big presentation.
彼は大きなプレゼンテーションの前に集中状態に入った。

meditationの覚え方:語源

meditationの語源は、ラテン語の「meditari」に由来しています。この言葉は「考える」「思索する」という意味を持ち、さらに「medior」という言葉とも関連があります。この「medior」は「中央にいる」や「中間に位置する」という意味を示し、思考のプロセスや意識を深めることに関連していると考えられています。英語においては、14世紀頃から使われ始め、「心を落ち着けて考える」「深く思索する」行為を指して使われるようになりました。meditationは、心の平穏を得るための方法として、古くから様々な文化や宗教において大切にされてきました。このように、語源は思考や内面的な探求を表す言葉に根ざしており、その背景が現在の「瞑想」という概念に色濃く影響を与えています。

語源 med
語源 mod
適した、 適切
More
語源 tion
こと
More

meditationの類語・関連語

  • contemplationという単語は、深く考えることや心の中での反省を意味します。瞑想とは少し違い、より思索的な行為です。 例: 'Her contemplation of nature is peaceful.' (彼女の自然に対する思索は穏やかです)
  • reflectionという単語は、自分の経験や感情を振り返ることを指します。瞑想と似ていますが、個人的な思考を強調します。 例: 'His reflection after the event was insightful.' (イベント後の彼の反省は洞察に満ちていました)
  • introspectionという単語は、自分自身の内面を探求することを意味します。瞑想の一種ですが、特に自己の感情や思考に焦点を当てます。 例: 'Introspection helped her understand her feelings better.' (内省は彼女が感情をより理解するのに役立ちました)
  • ruminationという単語は、特に過去の出来事や問題について繰り返し考えることを指します。これに対して瞑想はリラックスを目指します。 例: 'His rumination over the mistake only caused him stress.' (彼のミスについての反芻は彼にストレスを与えるだけでした)


meditationの類語・関連語の詳細解説

類語・関連語 1 : contemplation

contemplation」は、深く考えたり、熟考したりすることを意味します。特に、内面的な反省や瞑想的な思索を指すことが多いです。精神的な静けさを伴うことがあり、物事の本質や意味を探るための時間を取ることが含まれます。日常の喧騒から離れ、自己を見つめ直す時間を持つことが重要であるという考えを強調する言葉です。
meditation」と「contemplation」は、どちらも思考に関する行為ですが、ニュアンスに違いがあります。「meditation」は、主に心を落ち着け、集中するための実践を指し、特定の技術や手法を用いることが多いです。例えば、呼吸に意識を向けたり、特定の言葉を繰り返したりします。一方で、「contemplation」は、より自由な思索を意味し、特定の方法に縛られずに、ゆっくりと考えを巡らせることを重視します。ネイティブスピーカーは、心を落ち着けるための技術的な側面を強調したいときは「meditation」を使い、深い思索や内面的な探求を表現したいときは「contemplation」を選ぶことが多いです。
After a long day, she found peace in her contemplation of the stars.
長い一日の後、彼女は星々を見つめながらの「熟考」に平和を見出しました。
After a long day, she found peace in her meditation on the stars.
長い一日の後、彼女は星々に関する「瞑想」に平和を見出しました。
この文脈では、「contemplation」と「meditation」は置換可能です。両方の表現が、心を落ち着けるために星々を思索する行為を示していますが、前者はより自由で内面的な思考を強調し、後者は技術的な瞑想の側面を示唆しています。
He spent an hour in contemplation by the river, reflecting on his life.
彼は川のそばで1時間「熟考」し、自分の人生を振り返りました。

類語・関連語 2 : reflection

reflection」は、自分自身や出来事についての考えや感情を振り返ることを指します。この単語は、内省や自己評価のプロセスを表し、しばしば静かな環境で行われる思索を意味します。内面的な気づきを得るために自分の経験を見つめ直すことが含まれます。
meditation」と「reflection」は、どちらも自己を見つめ直す行為に関連していますが、ニュアンスには違いがあります。「meditation」は、主に心を静め、集中するための特定の技術や方法を指し、通常は座って行うことが多いです。対して「reflection」は、日常生活の中での思考や感情の振り返りを強調し、特定の形式や技術に限られません。英語ネイティブは、「meditation」は心の平穏を求める行為として捉え、「reflection」は自己理解や学びを深めるための行為として捉えることが多いです。
I took some time for reflection after the meeting to understand my feelings better.
会議の後、自分の気持ちをよりよく理解するために、少し考える時間を取りました。
I took some time for meditation after the meeting to understand my feelings better.
会議の後、自分の気持ちをよりよく理解するために、少し瞑想する時間を取りました。
この文脈では、「reflection」と「meditation」の両方が自然に使えます。どちらも気持ちを理解するための時間を取ることを示しており、状況や目的によって使い分けられます。

類語・関連語 3 : introspection

introspection」は、自分自身の内面的な考えや感情を深く見つめることを指します。このプロセスは自己理解を深めるために重要であり、自己分析や内省とも言われます。特に、心の状態や感情についての洞察を得るために用いられます。
meditation」と「introspection」は共に内面的なプロセスに関連していますが、ニュアンスには違いがあります。「meditation」は、一般的に心を静め、リラックスするための練習として知られています。呼吸法や特定のイメージに集中することで、心を落ち着かせることを目的としています。一方で「introspection」は、主に自分の思考や感情を分析し、より深い自己理解を得ることに重点を置いています。つまり、前者はリラクゼーションやストレス解消を目的とし、後者は自己探求に焦点を当てています。このため、英語ネイティブはこれらの単語を使い分ける際に、目的や状況に応じたニュアンスを考慮します。
After a long day, I find that introspection helps me reflect on my experiences.
長い一日の後、私は「内省」が自分の経験を振り返るのに役立つことを知っています。
After a long day, I find that meditation helps me reflect on my experiences.
長い一日の後、私は「瞑想」が自分の経験を振り返るのに役立つことを知っています。
この文脈では、「introspection」と「meditation」が置換可能です。どちらも自己反省や振り返りを助けるものであり、文の意味は大きく変わりません。ただし、前者はより分析的な意味合いを持つのに対し、後者は心を落ち着ける行為を強調しています。
Through introspection, I discovered what truly makes me happy.
内省」を通じて、私は本当に私を幸せにするものを発見しました。

類語・関連語 4 : rumination

rumination」は、考えや感情を反芻すること、つまり何度も考え直すことを指します。この単語は、特に悩みや思い悩みを反復的に考えるプロセスに関連しています。心理的な側面を強調することが多く、感情的な負担やストレスを伴うことがあります。そのため、単なる考察や静かな思索というよりは、より深刻で感情に根ざした思考のプロセスを指すことが一般的です。
meditation」と「rumination」は、どちらも思考に関連する単語ですが、意味やニュアンスには大きな違いがあります。meditationは、心を静め、リラックスするための意図的な行為であり、精神的な安定や内面的な平和を求めるプロセスを表します。一方で、ruminationは、悩みや不安に対して繰り返し思考することを意味し、しばしば負の感情を伴います。そのため、meditationはポジティブな体験として捉えられることが多いのに対し、ruminationはネガティブな側面が強調されます。ネイティブスピーカーは、この2つの言葉を使い分ける際に、思考の質や感情の状態を考慮します。つまり、meditationは心を解放するための行為であり、ruminationは心を縛るような思考のプロセスであると言えます。
After a long day, she found peace in her rumination about life.
長い一日の後、彼女は人生についての考えを反芻することで平和を見出しました。
After a long day, she found peace in her meditation about life.
長い一日の後、彼女は人生についての瞑想を通じて平和を見出しました。
この文脈では、ruminationmeditationはどちらも思索を表しますが、ruminationは悩みを反復して考えることを強調し、meditationは心を静めるポジティブな行為として使われています。
His constant rumination over past mistakes kept him from moving forward.
彼の過去の過ちに対する絶え間ない反芻は、彼が前に進むことを妨げました。


Powered by WordNet / 本サイトでは米国プリンストン大学の語彙データベース WordNet を活用しています。

meditationの覚え方:Amazon 洋書情報

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【書籍タイトルの和訳例】
瞑想のための小さな本:1日10分で得られるリラクゼーション、エネルギー、創造性

【書籍の概要】
『瞑想のための小さな本』は、瞑想を通じて生活に平和と安らぎをもたらす方法を紹介しています。著者のパトリツィア・コラード博士は、心身の健康を向上させるための実践的なアドバイスや短時間でできる瞑想法を提供し、ストレスを軽減し、免疫システムを強化する手助けをします。5~10分の練習で、誰でも自分に合った瞑想を見つけられます。

【「relaxation」の用法やニュアンス】
書籍『瞑想のための小さな本』における「relaxation」は、心身の緊張を解きほぐし、リラックスした状態を指します。著者は、瞑想を通じて日常生活におけるストレスを軽減し、心の平和を得る方法を提案しています。特に、リラクゼーションは、瞑想の実践を通じて得られる重要な結果の一つであり、短時間で効果的にリラックスできる方法を示しています。ここでの「relaxation」は、リフレッシュや安らぎの感覚を強調し、精神的・身体的な健康を促進する手段として位置づけられています。


【書籍タイトルの和訳例】
テーラヴァーダ瞑想: ヨガの仏教的変容

【書籍の概要】
本書は、現代のテーラヴァーダ瞑想法とそのインドのルーツを関連づける初の英語書籍です。著者は、仏教の古典的なパターンを現在の仏教界に照らし合わせ、ゴータマがウパニシャッド・ヨーガの手法をどのように受け入れ、修正したかを分析します。また、テーラヴァーダ瞑想の現代的な魅力についても考察しています。

【「transformation」の用法やニュアンス】
「transformation」は、変化や変容を意味する英単語で、特に本書では「ヨガの仏教的変容」という文脈で使用されています。著者は、テーラヴァーダ瞑想が古代のヨーガの伝統からどのように発展し、仏教的な視点を取り入れているかを探求しています。この「変容」は、単なる形式的な変化ではなく、思想や実践の深い理解に基づいたものであり、仏教の教義がヨガに与えた影響や、それが現代の瞑想法にどのように反映されているかを示しています。したがって、この用語は、歴史的な背景と実践の進化を強調する重要な概念として位置づけられています。


【書籍タイトルの和訳例】
メタフィジカル・メディテーション(日本語)

【「meditation」の用法やニュアンス】
meditation」は、心を落ち着けるための精神的な行為や修行を指します。このタイトルでは、形而上学的なテーマに基づいた深い内面的探求や思索を示唆しています。


meditationの会話例

meditationの日常会話例

「meditation」は、心を落ち着けるための精神的な練習や、深い思索を指す言葉です。特に、ストレス解消や集中力向上の手段として広く知られています。日常会話では、リラックスや心の健康に関連して使われることが多いです。

  1. 心を落ち着けるための精神的な練習
  2. 深い思索や考察

意味1: 心を落ち着けるための精神的な練習

この会話では、meditationがストレスを軽減する手段として使われています。友人同士のやりとりで、心の健康を保つための具体的な方法について話し合っています。

【Example 1】
A: I've been feeling really stressed lately. I think I need to start practicing meditation.
B: 最近すごくストレスを感じているんだ。瞑想を始める必要があると思うよ。
B: That sounds like a good idea! How often do you plan to do meditation?
A: それは良いアイデアだね!どのくらいの頻度で瞑想をするつもりなの?
A: I was thinking about doing meditation every morning for at least 10 minutes.
B: 毎朝少なくとも10分は瞑想をしようと思っていたんだね。

意味2: 深い思索や考察

この会話では、meditationが内面的な思索や精神的な探求の文脈で使われています。友人同士が考えを深めたり、人生についての哲学的な議論をしている様子が描かれています。

【Example 1】
A: Sometimes I just sit in silence and engage in meditation about life.
B: 時々、ただ静かに座って人生について深い思索をすることがあるよ。
B: That's interesting! What kind of thoughts do you explore during your meditation?
A: それは興味深いね!思索中にどんなことを考えるの?
A: I think about my goals and the meaning of happiness during meditation.
B: 瞑想中に目標や幸せの意味について考えているんだね。

meditationのビジネス会話例

ビジネスにおける「meditation」は、主にストレス管理や集中力向上の手段として注目されています。特に、企業が従業員の健康を重視する中で、メンタルヘルスの促進や生産性向上を目的としたプログラムの一環として取り入れられることが増えています。リーダーシップやチームビルディングの一環としても活用され、会社全体の雰囲気を改善する可能性があります。

  1. ストレス管理の手段としての瞑想
  2. 集中力やクリエイティビティ向上の方法
  3. チームビルディングや企業文化の一部

意味1: ストレス管理の手段としての瞑想

この会話では、従業員がストレスを軽減する方法として瞑想を取り入れることについて話しています。企業がメンタルヘルスを重視する中で、瞑想の導入が有効であることを示唆しています。

【Example 1】
A: We should consider introducing meditation sessions to help our employees manage stress better.
私たちは、従業員がストレスをうまく管理できるようにするために、瞑想セッションを導入することを検討すべきです。
B: That's a great idea! Many companies have seen success with meditation programs.
それは素晴らしいアイデアですね!多くの企業が瞑想プログラムで成功を収めています。

【Example 2】

A: I read that meditation can significantly reduce workplace stress.
私は、瞑想が職場のストレスを大幅に減少させることができると読んだことがあります。
B: Yes, and it can also improve overall productivity through better focus.
はい、それにより集中力が向上し、全体的な生産性も改善されます。

【Example 3】

A: Implementing meditation breaks could be beneficial for our team’s mental health.
瞑想の休憩を導入することは、私たちのチームのメンタルヘルスにとって有益かもしれません。
B: I agree! It would give everyone a chance to recharge and refocus.
私も同意します!それは皆がリフレッシュして再集中する機会を与えてくれます。

意味2: 集中力やクリエイティビティ向上の方法

この会話では、瞑想が集中力やクリエイティビティを高める手段として語られています。ビジネス環境において、創造性が求められる場面での瞑想の利点に焦点が当たっています。

【Example 1】
A: I’ve noticed that meditation helps me think more clearly during brainstorming sessions.
私は、ブレインストーミングセッション中に瞑想が私の思考をより明確にするのに役立つことに気付きました。
B: That’s interesting! It’s amazing how meditation can enhance creativity.
それは面白いですね!瞑想が創造性を高めることができるなんて驚きです。

【Example 2】

A: Have you tried meditation before starting a project? It might boost our creativity.
プロジェクトを始める前に瞑想を試してみましたか?それが私たちの創造性を高めるかもしれません。
B: I haven’t, but I’m open to the idea. Meditation could really change our approach.
私はまだ試していませんが、そのアイデアには賛成です。瞑想が私たちのアプローチを本当に変えるかもしれません。

【Example 3】

A: I find that a quick meditation session in the morning helps me stay focused all day.
私は、朝に短い瞑想セッションをすることで一日中集中力を保てることに気づきました。
B: That’s a great habit! Meditation could be a game changer for our workflow.
それは素晴らしい習慣ですね!瞑想は私たちのワークフローのゲームチェンジャーになるかもしれません。

意味3: チームビルディングや企業文化の一部

この会話では、組織の文化やチームビルディングにおいて瞑想の重要性が議論されています。企業がより良い職場環境を作るために、瞑想をどのように活用できるかに焦点を当てています。

【Example 1】
A: I think incorporating meditation into our team-building activities could strengthen our bond.
私は、チームビルディング活動に瞑想を取り入れることで私たちの絆が強くなると思います。
B: Absolutely! It would create a more supportive atmosphere.
その通りです!それによって、よりサポートし合う雰囲気が生まれるでしょう。

【Example 2】

A: Many companies are adopting meditation practices to enhance their corporate culture.
多くの企業が企業文化を向上させるために瞑想の実践を取り入れています。
B: That’s a trend we should consider. It can really make a difference.
それは私たちが考慮すべきトレンドですね。本当に大きな違いを生むことができます。

【Example 3】

A: Implementing meditation into our routine can foster a healthier workplace.
私たちのルーチンに瞑想を取り入れることは、より健康的な職場を育むことができます。
B: Yes, and it would also improve communication among team members.
はい、それによりチームメンバー間のコミュニケーションも改善されるでしょう。

meditationのいろいろな使用例

名詞

1. 瞑想、精神集中

精神的な実践としての瞑想

meditation という単語は、心を落ち着かせ、精神を集中させて深い思考や内省を行う行為を指します。特に、宗教的な文脈では、精神的な成長や悟りを得るための重要な実践方法として位置づけられています。また、現代では、ストレス解消や精神的な健康維持のための手段としても広く実践されています。
Daily meditation has become an essential part of my morning routine.
毎日の瞑想は私の朝の日課の重要な部分となっています。
She found peace through meditation after years of anxiety.
彼女は長年の不安を瞑想によって克服し、平安を見出しました。
  • morning meditation - 朝の瞑想
  • deep meditation - 深い瞑想
  • daily meditation - 日々の瞑想
  • meditation practice - 瞑想の実践
  • guided meditation - ガイド付き瞑想
  • meditation technique - 瞑想技法
  • meditation session - 瞑想セッション
  • meditation retreat - 瞑想リトリート
  • meditation center - 瞑想センター
  • meditation cushion - 瞑想用クッション

熟考、深い思索

meditation という単語は、特定の主題について深く考え、じっくりと思索することも意味します。この用法では、必ずしも宗教的や精神的な文脈に限定されず、学問的な考察や哲学的な思索なども含みます。
His meditation on the nature of consciousness led to several groundbreaking theories.
意識の本質についての彼の深い考察は、いくつかの画期的な理論につながりました。
  • philosophical meditation - 哲学的考察
  • quiet meditation - 静かな思索
  • meditation on life - 人生についての考察
  • long meditation - 長い熟考
  • careful meditation - 慎重な考察
  • meditation process - 思索のプロセス
  • meditation period - 思索期間
  • intense meditation - 集中的な思索
  • thoughtful meditation - 思慮深い考察
  • meditation time - 思索の時間

英英和

  • continuous and profound contemplation or musing on a subject or series of subjects of a deep or abstruse nature; "the habit of meditation is the basis for all real knowledge"深い対象、あるいは一連の対象、あるいは難解である本質についての継続的で、深い熟考または黙想瞑想
    例:The habit of meditation is the basis for all real knowledge. 瞑想の習慣は、全てにおける真の知識の基礎である。

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