stretchingのいろいろな使用例
名詞
1. 体を伸ばす行為
ストレッチングの効果
ストレッチングは、筋肉や関節の柔軟性を高め、怪我の予防にも寄与する運動です。特に運動前後に行うことで、体をリフレッシュさせます。
Stretching is essential for enhancing muscle and joint flexibility, contributing to injury prevention.
ストレッチングは、筋肉や関節の柔軟性を高め、怪我の予防にも寄与します。
- stretching routine - ストレッチングのルーチン
- daily stretching - 毎日のストレッチング
- proper stretching - 正しいストレッチング
- stretching exercises - ストレッチング運動
- gentle stretching - やさしいストレッチング
- morning stretching - 朝のストレッチング
- post-workout stretching - トレーニング後のストレッチング
- stretching techniques - ストレッチングのテクニック
- stretching session - ストレッチングセッション
- dynamic stretching - ダイナミックストレッチング
2. 運動としてのストレッチング
筋肉と関節のケア
運動の一環としてのストレッチングは、身体の柔軟性向上を図る重要な要素です。特に競技者にとって、パフォーマンス向上に寄与します。
Stretching as part of exercise is crucial for improving flexibility and contributes to performance enhancement, especially for athletes.
運動の一環としてのストレッチングは、身体の柔軟性向上を図る重要な要素です。
- effective stretching - 効果的なストレッチング
- stretching before exercise - 運動前のストレッチング
- stretching for recovery - 回復のためのストレッチング
- stretching for athletes - アスリートのためのストレッチング
- stretching techniques for flexibility - 柔軟性のためのストレッチング技術
- warm-up stretching - ウォームアップストレッチング
- stretching for better performance - さらなるパフォーマンスのためのストレッチング
- stretching regimen - ストレッチングのレジメ
- safe stretching - 安全なストレッチング
- stretching method - ストレッチングの方法
3. その他の意味
日常生活におけるストレッチング
日常生活でもストレッチングは重要で、座りっぱなしの仕事などでこわばった筋肉をほぐしてリフレッシュできます。
Stretching is also important in daily life, helping to relieve tense muscles and refresh after sitting for long periods.
日常生活でもストレッチングは重要で、座りっぱなしの仕事などでこわばった筋肉をほぐします。
- quick stretching break - 短時間のストレッチ休憩
- stretching during work - 仕事中のストレッチング
- stretching for relaxation - リラクゼーションのためのストレッチング
- standing stretching - 立ったままでのストレッチング
- stretching for a better mood - より良い気分のためのストレッチング
- stretching at your desk - デスクでのストレッチング
- easy stretching - 簡単なストレッチング
- stretching when tired - 疲れたときのストレッチング
- stretching techniques for office workers - オフィスワーカーのためのストレッチング技術
- stretching to alleviate stress - ストレス軽減のためのストレッチング
動詞
1. 身体を伸ばす、筋肉を伸ばす
身体をほぐす
このカテゴリでは、身体をリラックスさせるために筋肉を伸ばす行為について説明します。ストレッチングは、運動前後に行われることが多く、けがの予防にも役立ちます。
Stretching is essential before starting any exercise to prevent injuries.
運動を始める前にストレッチングをすることは、けがを予防するために重要です。
- stretching routine - ストレッチングのルーチン
- daily stretching - 日常的なストレッチング
- full body stretching - 全身のストレッチング
- stretching exercises - ストレッチング運動
- morning stretching - 朝のストレッチング
- gentle stretching - 優しいストレッチング
- dynamic stretching - 動的ストレッチング
- static stretching - 静的ストレッチング
- targeted stretching - 特定の部位を伸ばすストレッチング
- yoga stretching - ヨガのストレッチング
筋肉を伸ばす
この分類では、特定の筋肉グループを対象にしたストレッチングに焦点を当てます。特定の部位を伸ばすことで、柔軟性が向上します。
Stretching helps improve flexibility in specific muscle groups.
ストレッチングは特定の筋肉群の柔軟性を向上させるのに役立ちます。
- stretching hamstrings - ハムストリングスを伸ばす
- stretching calves - ふくらはぎを伸ばす
- lower back stretching - 背中を伸ばす
- hip stretching - 股関節を伸ばす
- shoulder stretching - 肩を伸ばす
- neck stretching - 首を伸ばす
- abdomen stretching - 腹部を伸ばす
- thigh stretching - 大腿部を伸ばす
- ankle stretching - 足首を伸ばす
- wrist stretching - 手首を伸ばす
2. 伸延する、広がる
空間を取る
このカテゴリでは、物理的な領域や範囲が広がることに関して説明します。ストレッチングが空間に及ぼす影響を示しています。
Stretching can occupy a larger space in your mind and body.
ストレッチングは、心と体においてより広い空間を占める可能性があります。
- stretching space - スペースを伸ばす
- stretching limits - 限界を伸ばす
- stretching boundaries - 境界を伸ばす
- stretching dimensions - 次元を伸ばす
- stretching opportunities - 機会を広げる
- stretching resources - 資源を広げる
- stretching distances - 距離を広げる
- stretching capacities - 能力を広げる
- stretching possibilities - 可能性を広げる
- stretching expectations - 期待を拡張する
意味を広げる
この分類では、言葉や概念がどのように拡張されるかについて説明しています。ストレッチングは、単なる身体的な行為に留まらず、思考や意味が拡大することを示唆しています。
Stretching can also refer to expanding meanings in language or concepts.
ストレッチングは言語や概念における意味を広げることも指します。
- stretching meaning - 意味を広げる
- stretching interpretation - 解釈を広げる
- stretching definitions - 定義を拡げる
- stretching context - 文脈を広げる
- stretching usage - 使用を広げる
- stretching perceptions - 認識を広げる
- stretching definitions - 定義を拡大する
- stretching implications - 含意を広げる
- stretching narratives - 物語を広げる
- stretching discussions - 議論を広げる