square mealの意味・覚え方・発音

square mealという単語は「十分な食事」や「栄養バランスの取れた食事」を意味します。この表現は、身体が必要とする栄養をしっかりと摂取できる食事を指します。特に、栄養が偏った食事の反対の概念として使われ、充実した食事の重要性を強調する際に用いられます。

この語の由来は、19世紀のイギリスにさかのぼります。特に、労働者階級の人々がエネルギーを得るための必須食として、肉や野菜を含む多様な食材を用いた食事を指していました。「square」という言葉は、均衡を保つことや正方形の形から来ており、この言葉によって、必要な栄養をしっかりと確保した安定した食事がイメージされています。

現代では、栄養がきちんと含まれた食事を求める際や、健康的なライフスタイルを意識した話題で使われることが一般的です。食事の内容に関する議論や、食事に対する価値観を表す際に、この表現が活用されることがあります。

昨晩、レストランで栄養バランスの取れた食事をしました。

彼女は家族が夕食に栄養バランスの取れた食事を摂るようにしています。

毎日栄養バランスの取れた食事を摂ることは健康に重要です。

square mealの語源は、19世紀のイギリスにさかのぼります。このフレーズは、食事が「正方形の形をした料理から成る」といったことに由来しています。特に艦船や軍隊で、限られた供給の中で食事をしっかりと確保する必要があったため、栄養バランスの取れた食事が重要視されました。「square」という語は、食事の質が一定の基準を満たしている様子を表現しています。そのため、十分な栄養が含まれたしっかりとした食事を指すようになりました。時が経つにつれ、この表現は日常的に使用されるようになり、現代では「しっかりとした食事」という意味で広く受け入れられています。