pulverizeは、「細かく粉砕する」「粉々にする」という意味を持ちます。このニュースタイトルでは、Bobby Maximusという人が提唱している「Leg Day Ladder Workout」という下半身のトレーニング方法が、非常に効果的であるということを表しています。「pulverize Your Lower Body」という表現は、「下半身を細かく粉砕するようにトレーニングする」という意味合いがあると解釈できます。つまり、このトレーニング方法は非常にハードで、下半身を徹底的に鍛えることができるということを示唆していると言えます。